是什么疲劳了你的心灵?

时间:2013-11-03 点击:492 发布:2009xinli

心理疲劳的原因涉及到社会生活的各个方面,具体到每个人身上也都不太一样。那么,导致心理疲劳的原因有哪些呢?

1.环境刺激:住房拥挤、噪声、污染、低温、高温;

2.生理紊乱:疾病、不育、性功能障碍、失眠、药物中毒;

3.工作障碍:工作难度大,条件恶劣,操作复杂,业务不熟,实验失败,力不从心;

4.人际紧张:邻里不和,家庭纠纷,晋职升级不顺,夫妻感情破裂,性生活不和谐,第三者插足,失恋,离婚;

5.天灾人祸:自然灾害,意外事故,借债,亲人亡故等;

6.事业挫折:经营亏损,工厂倒闭;

7.过分孤独、悠闲:离退休生活,孤独老人,失业、解雇;

8.社会压力:政治运动,遭受批判,触犯刑律,迁居他乡,流离失所;

9.应激状态:战争、命令、紧急任务。

如果出现心理疲劳而不注意调治的话,就有可能诱发神经衰弱、失眠等一系列精神障碍性疾病。不管导致心理疲劳的原因是什么,如果出现心理疲劳的表现,都最好尽快咨询专业心理医生,请求医生的帮助和治疗。尤其是不知道自己心理疲劳的原因是什么的患者,更应该尽快咨询医生,在医生的帮助下找到原因,然后对症治疗,早日摆脱心理疲劳的困扰,远离精神障碍性疾病。

(实习编辑:张华仙)

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